Q玉米吃多了会便秘吗

10岁 2021-04-23
描述:

我的儿子特别喜欢吃煮玉米,已经连续吃了三天的玉米,结果今天有便秘的情况,玉米吃多了会便秘吗?

A
许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

玉米吃多了可能会便秘

玉米的纤维比较粗,大量的食用通常会影响到肠胃的消化,造成消化不良就会影响到肠胃的代谢功能,而形成便秘。尤其是肠胃虚弱的儿童或是老年人,平常应该适当的吃玉米。

如果过量吃玉米引起了便秘,可以通过腹部推拿按摩的方式来增加肠胃的蠕动功能,使大便尽快的排出。在便秘期间也可以多喝些水,可以起到润肠的作用。

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