Q便秘能吃玉米吗

2020-08-31

描述：

便秘能吃玉米吗

: 许吉成消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

便秘是可以吃玉米的。玉米本身属于一种粗粮，它里面的粗纤维含量是较为丰富的，可以很好的加速肠胃的蠕动，不会加重便秘的症状，而且玉米的营养价值也比较丰富，可以及时的补充人体所需要的营养物质，所以对于便秘的患者来说，吃玉米是可以起到一定的通便作用的。同时建议便秘的患者要多喝水，多吃蔬菜和水果，这样的话对于缓解便秘有着非常不错的效果。