Q夏威夷果孕妇能吃吗

女 25岁 2020-04-15

描述：

最近给我妹妹买了很多夏威夷果，但她怀孕了，夏威夷果孕妇能吃吗？

医生回答：

夏威夷果孕妇是可以吃的。在怀孕的时候，对于坚果类的食物来说，孕妇都是可以使用的，夏威夷果里面也是含有丰富营养的，油脂含量也特别的高，里边还有很多不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸对胎儿的大脑发育是非常有利的，并且夏威夷果里面还有丰富的钙铁等矿物质以及部分的维生素b类元素。