Q4岁补钙吃什么钙片好

4岁 2019-03-13
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宝宝4岁了,身体素质不好,晚上睡眠很差,经常容易惊醒。查资料说是缺钙,请问4岁的孩子补钙应该怎么补?

A
陈启众 营养科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

儿童处于生长发育期,骨骼发育需要保证每天摄入600-800毫克的钙。如果父母采用了错误的喂养方式,或者不能在日常饮食中补充足够的钙,孩子就容易出现缺钙的情况,导致骨骼、牙齿发育迟缓、畸形、手足抽搐。根据你的描述,如果怀疑孩子有缺钙的情况,建议去药房购买购买二七钙牌补钙片等常见等儿童补钙药物,对儿童钙元素的补充效果很好。建议服用健脾养胃中药,调节脾胃功能,加快钙的吸收。此外建议多晒太阳,促进钙的吸收转化。

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