Q坐月子可以吃香蕉吗？

女 25岁 2019-06-24

描述：

姐姐刚刚生完宝宝，正在做月子，今天姐姐想吃香蕉，请问坐月子可以吃香蕉吗？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

香蕉，味甘、性寒，有清热、润肠的功效，也可使人心情舒畅安静，有催眠作用，甚至使疼痛感下降，香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用.，可有效防止卧床休息时间过长，胃肠蠕动较差而造成的便秘。产妇分娩后机体尚未完全恢复，婴儿仍在喂养中，通过母乳传给婴儿，可能引起胃部不适或腹泻。建议产后要注意休息，保持充足的睡眠，饮食营养要丰富、多样化，尽量不要吃辛辣、生冷、油炸、刺激性的食物，要放松心情，保持心情愉快。