Q瓜子可以和梨子一起吃么

2020-07-23

描述：

瓜子可以和梨子一起吃么

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

瓜子可以和梨子一起吃，瓜子和梨子一起吃可以起到润肠通便的作用，而且还可以补充身体内的维生素或者矿物质，适当的吃一些还可以补充身体内的不饱和脂肪酸，对皮肤和智力都是有一定的好处的。但是在吃瓜子的时候要适量，长时间大量吃的时候有可能会肝脏负担加重，在平常生活中还要多喝一些开水，补充体内的水分，促进新陈代谢产物的排出。