谷阔 副主任医师 哈尔滨市第一医院
三级甲等 消化内科
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橙子和西瓜可以一起吃吗

发布时间: 2020-08-15 音频时长: 01分04秒
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橙子和西瓜可以一起吃。
橙子和西瓜都是日常生活中比较常见的水果,经常吃橙子对身体的好处比较多,能够起到帮助消化、去油腻感、清肠排毒,而且还有药用的价值,对于感冒咳嗽也有一定的作用,夏季正是西瓜上市的季节,西瓜里面含有的水分比较多,能够降温消暑、降血压、延缓衰老,使人体排便更通畅。
西瓜和橙子都是属于解暑降温的食品,里面含有的水量比较多,能生津止渴,用西瓜和橙子在一起打汁喝,服用后能够补充身体多种的营养物质,能够促进胃肠道蠕动,使人体的健康能够得到改善,还能够促使肠道内的垃圾和毒素排出。

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