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糖尿病患者在血糖控制良好的情况下,可以适量吃橙子,但是高血糖的情况下则不建议吃,不利于血糖的控制。可以选择吃既是蔬菜,也是水果的黄瓜和西红柿,其含糖量低于5,基本不引起血糖升高。糖尿病患者进食水果应注意事项有:当血糖控制好的情况下,也应该选择血糖指数较低的水果,如苹果、梨、草莓、樱桃、柚子、百香果、猕猴桃、西瓜等,并建议在两餐之间食用,不应在饭前或饭后立刻进食,既能避免引起血糖的波动,也可以防止低血糖。糖尿病患者掌握好吃水果的原则,既能保证营养,又不让血糖升高。
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