Q瓜子可以和螃蟹一起吃吗

2020-07-23

描述：

瓜子可以和螃蟹一起吃吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

瓜子可以和螃蟹一起吃，瓜子和螃蟹一起吃可以补充身体内的蛋白质和矿物质，而且还可以补充身体内的氨基酸和维生素a，但是在吃的时候要定时定量，长时间大量吃的时候有可能会导致人出现消化不良的情况。螃蟹是一种寒凉性的食物，可以补充身体内的微量元素。瓜子是一种坚果，适当的吃一些对身体的健康是有一定的好处的，在平时要做到早睡早起。