茄子可以和丝瓜起一起吃,可以做成茄子炒丝瓜这道菜。
茄子和丝瓜一起吃一般不会对身体产生任何不良影响,茄子偏寒,有脾胃虚寒、身体虚弱、易腹泻的人尽量少吃;丝瓜具有清凉解毒、活血利尿、美容的功效,但不能生吃。
夏天应该多吃点热的食物,这两种食物含有相对丰富的维生素B的营养成分,平时清淡饮食为佳,搭配好蔬菜和肉类,均衡营养会更好,建议选择煮、炖、蒸等油少的方式,不建议油炸、煎等高油的方式来做菜,饮食应做到少油、少盐。
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丝瓜能和香菇一起吃吗
丝瓜和香菇是可以一起吃的。丝瓜中含有丰富的膳食纤维、矿物质、维生素等,而香菇中
茄子和香蕉能一起吃吗
茄子和香蕉可以一起吃。茄子里面含有蛋白质、脂肪和维生素,其中维生素B的含量很高
茄子可以和鸡蛋一起炒着吃吗
茄子和鸡蛋可以一起炒着吃。茄子和鸡蛋中所含成分不会发生不良反应,也不会产生有害物
茄子和香菇能一起炒着吃吗
茄子和香菇可以一起炒。茄子中含有龙葵碱,可以抑制消化系统肿瘤的增殖,还具有清热