Q减肥是天天掉体重吗

2020-05-21
描述:

减肥是天天掉体重吗

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

在减肥期间,体重不会天天都下降。有可能在减肥的前几天,体重还会上升。出现这种现象的原因可能是由于身体内的一部分肌肉流失,脂肪却没有消耗,也有可能是由于控制饮食不够严格或者运动量不足,使体内的热量没有得到充分消耗,导致体重下降的不明显。减肥的过程比较漫长,只要能坚持严格的控制饮食并且适当的进行锻炼,就能够达到减肥的目的。

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