Q减肥会天天掉秤吗

2020-05-20

描述：

减肥会天天掉秤吗

: 张子义中医内科去问诊

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主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

减肥的时候并不会天天掉秤的，因为在减肥的时候会遇到瓶颈期，在瓶颈期的时候，可能一个多月都不会掉称。所以减肥就一定要保持一个良好的心态，减肥的时候刚开始掉重量是比较快的，大概一个月能够掉三到六斤左右。但是过了一个月之后可能会遇到瓶颈期，在瓶颈期的时候一个月一斤也不会掉，所以在这期间也是需要注意保持一个良好的心态才能够更加有利于减肥。