Q每天掉半斤体重正常吗

2020-05-17

描述：

每天掉半斤体重正常吗

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

每天掉半斤体重是否正常，需要根据是否刻意的减肥来定。如果说自己正处于减肥期，刻意的节食以及增加运动量，那每天掉半斤体重是正常的；但是体重减轻到一定程度就会趋于稳定，即使饮食加运动，也无法再减轻体重了，并且还是建议把体重控制在一定的范围之内。如果体重过轻，就会导致体重指数下降，进而引起贫血、营养不良等一系列问题。