Q减肥产品真的有效吗?

2019-04-07
描述:

自己减肥老是减不下来,想使用减肥产品,但是我怕没有效果还有副作用,想问减肥产品真的有效吗?

A
路臻 妇科 去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院 三级甲等
医生回答:

减肥产品,即具有减肥效果的产品。通常减肥方法很多,在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主,不应该以口服药物为主。随着审美观念的改变,由此衍生的产品可以让女性达到瘦身的目的,因为其快速瘦身的效果深受女性喜爱。减肥产品对减肥有一定的作用,但我们不能完全依靠它们来减肥。我们还应该配合运动和合理的饮食。在减肥期间,每天吃1斤以上少油烹调的蔬菜,绿叶蔬菜多多益善。炒菜时适当少放油,每餐都做一两道美味的凉拌菜和蒸煮菜。

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