Q更年期记忆力差怎么办

女 2019-02-09

描述：

我是马上到了要进入更年期的年龄了，现在是心情非常的急躁，女儿现在都不愿意理我，而且有的事情转眼间就忘记，这可应该怎么办？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

这一般的话对记忆力是没有什么影响的，无非是心情特别的浮躁，有点坐立难安的意思，可以尝试着打点麻将，增强自己的记忆力。如果感觉记忆力降低的话，避免发生老年痴呆。平时多和病人交流，不要太劳累，保持良好的心情，多参加户外活动，不要总是呆在家里，出去运动会对预防老年痴呆是有好处的，平时不要吃过于油腻的食物，不要吃油条，含铅高的食物。更年期的话会导致，集体的，性格以及脾气的改善，保持情绪稳定和舒畅。所以试试脑白金。