Q土豆炖豆角减肥能吃吗

2020-05-22

描述：

土豆炖豆角减肥能吃吗

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

在减肥的时候可以吃土豆炖豆角，豆角的脂肪含量比较低而且还含有丰富的膳食纤维，消化比较快还可以促进胃肠的蠕动，帮助排出体内多余的物质。并且豆角还有消肿利尿的效果，可以加快体内的新陈代谢消除体内多余的脂肪，对于浮肿引起的肥胖有很好的减轻效果。土豆含有丰富的膳食纤维可以促进胃肠的蠕动。帮助消化加快代谢废物的排出。