今年22岁腿有点弯,一穿牛仔裤就特明显,想问一下如何让弯腿变直?
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让弯腿变直平时要多进行按摩,保持一个正确姿势,不要经常翘二郎腿,要减少腿部受力,多做一些矫正训练也是比较好的,如果是因为骨质疏松而引起的,需要及时的补充钙质和蛋白质,不要经常进行剧烈的运动,不要长时间的久坐久站。
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