Q小腿很弯想要变直该怎么做？

女 2019-06-08

描述：

从小到大我的小腿就很弯，很难看，而且穿裙子的时候感觉自己很自卑，我想要让腿变直，请问小腿很弯想要变直应该怎么做？

: 陆森普外科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

小腿很弯，只能慢慢纠正，这也不是一天两天的事，贵在坚持，慢慢会好的。考虑是由于骨的发育问题导致的小腿弯，如果没有疼痛等症状的话，一般是不需要进行治疗的。这样的情况也没有太好的治疗办法。建议在平时适当的进行一些体育锻炼或者是通过纠正器材来进行纠正。可以弯曲膝盖，脚掌对脚掌，脚尖脚跟对齐放在床上，两腿这时是分开的，腿内侧朝上，两腿膝盖这时是朝向两个外侧的。两个脚跟尽量靠近身体。要量力而行。一定要尽量靠自己大腿和胯的力量。此时的关键是保持腰和背的直立使小腿通过拉伸变直，就可以不需要通过手术自行纠正。