Q怎样降低胆固醇在饮食方面注意些什么

男 52岁 2019-07-24

描述：

爸爸很胖，也不减肥，后来得胆固醇了，也不控制饮食，每顿饭都吃得很饱，请问怎样降低胆固醇在饮食方面注意些什么？

: 杨栋普外科去问诊

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副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

高胆固醇患者被认为是由肥胖引起的。需要过量摄入高热量、高脂肪和高胆固醇的食物。如果太高，需要药物控制，然后是饮食控制。通常，饮食应该清淡营养，不允许吃辛辣、刺激和油腻的食物。需要定期审查。建议你服用降脂药治疗。可以口服辛伐他汀。平时应积极改善生活方式,适量运动,饮食上可以多吃点洋葱,黑木耳,香菇,冬瓜等等,饮食上要求低补、戒烟、限酒的原则，保持清淡均衡的饮食，多食高纤维食物，减少进补、甜食和高胆固醇饮食。超重者要逐步减轻体重。