Q降低胆固醇应该注意什么

2020-11-04

描述：

降低胆固醇应该注意什么

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

想要降低胆固醇的患者，应该注意以下几点：1、不要吃油腻的食物，比如猪油、牛油、猪肥肉等，这些食物油分含量很高，可能会增高患者胆固醇；2、不要吃胆固醇过高的食物，比如动物内脏、鸡蛋蛋黄等，这些食物胆固醇偏高，因此不适合患者食用；3、适量进行运动。患者可以加强锻炼，这样可以促进新陈代谢，从而提高身体中酶的活性，可以帮助降低胆固醇。