Q胆固醇高要注意什么

2020-09-26

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胆固醇高要注意什么

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

胆固醇高时平时注意避免摄入富含胆固醇的食物，例如动物内脏，特别是猪脑，还需要尽量少喝骨头汤，骨头汤里面富含比较多的脂肪和胆固醇。还有奶油、黄油类食物也尽量少吃，因为这些食物富含饱和脂肪酸，摄入过多会导致肝脏合成胆固醇增多。除了饮食之外，还应该规律地进行体育锻炼，例如跑步、游泳、骑自行车等等。对于胆固醇明显升高的患者来说，应该服用一些降低胆固醇的药物，例如他汀类药物。