喝什么茶降低胆固醇

可以降低胆固醇的茶叶比较多，效果最佳的就是普洱茶，多喝普洱茶可以降低病人的血脂、降低胆固醇。然后也可以选择乌龙茶，乌龙茶可以溶解体内的脂肪促进脂肪的代谢，同样具有良好的降低胆固醇的效果。
然后还可以选择菊花茶，菊花茶可以扩张患者的冠脉血管降低血清的胆固醇含量，此外还可以喝红茶，红茶中的茶黄素也可以降低胆固醇。
患者除了喝茶之外，平时应该少吃动物脂肪、内脏、蛋黄以及一些含有胆固醇高的食品，平时多做体育锻炼都可以有效降低胆固醇。