到目前为止还没有发现哪一种食物具有有效降低胆固醇的作用,更别说快速降低胆固醇了。反而,饮食不当会导致胆固醇水平的升高,比如经常吃一些油腻食物、动物内脏等含脂肪或胆固醇高的食物,会导致胆固醇水平的升高,会增加动脉粥样硬化的发生率,增加心脑血管疾病的发生率。
在饮食当中应该注意避免上述的饮食因素,多吃一些蔬菜水果等含纤维素和维生素多的食物,有助于胆固醇水平的降低,最有效的降低胆固醇的方法还是用他汀类的药物进行治疗。
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降低胆固醇的食物有哪些
胆固醇是血脂的成分之一,它的主要作用是可以导致血管的动脉硬化发病率增加,从而引起
如何快速降血脂和胆固醇
在临床上血脂异常包括胆固醇的升高和甘油三酯的升高以及其他结果的异常。对于如何快速
如何快速降低胆固醇浓度
胆固醇包括高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇。其中低密度脂蛋白胆固醇是动脉硬
吃什么食物可以降低胆固醇
胆固醇主要指的是血脂,其中包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇及甘油三酯。饮食对于