Q颈部减肥最有效方法

2020-05-13

描述：

颈部减肥最有效方法

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

颈部减肥最有效的方法，平时可以多做一些颈部的运动，可以试着低头、抬头，左右抻拉颈部，反复的多做几次，可以帮助锻炼颈部的线条，拉长颈部，从而达到颈部减肥的目的。患者也可以配合着涂抹一些有燃脂效果的精油，效果会更好，而且还能够减轻脖子上的颈纹。患者平时也要多做运动，试着跑步、游泳等，可以起到全身减肥的作用。