Q吃什么能预防近视

男 29岁 2021-07-17

描述：

我最近发现周围的朋友都出现了近视的症状，我非常的焦虑，想问一下吃什么能预防近视呢？

医生回答：

吃苹果、葡萄、蓝莓、樱桃、胡萝卜、卷心菜等新鲜的蔬菜和水果可以预防近视。

近视通常是过度用眼导致的，还可能是遗传因素或不注意卫生引起的。患者患有近视在临床上通常会出现视物模糊、眼疲劳、飞蚊症、斜视等疾病，严重者可能会出现青光眼、白内障等并发症。

在平时除了饮食以外，还要注意多休息，做眼保健操，适当外出活动和远眺，定期去正规的眼科做视力检查。