Q感冒不能运动吗?

2019-06-07
描述:

我一直都有健身的习惯,但现在我已经感冒咳嗽了几天了,到医院看病时医生说不可以运动。请问感冒不能运动吗?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

感冒的时候人的体质会变差,这时就应该要多注意休息,而且运动之后还会增加身体机体的劳损程度,也会导致身体相对来说的缺氧,另外运动发热的时候,会增加人身体的代谢水平,会有比较多的消耗。这种情况是会不利于病情的恢复。还有就是感冒之后一定要注意多喝水,还要多注意休息,另外也多吃一些新鲜的蔬菜和水果,也要补充维生素,还要增加身体的抵抗力等,还要配合这一些治疗感冒的药物,也可以口服一些感冒冲剂来进行治疗。症状就会减轻,痊愈。

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