Q感冒不能运动吗？

男 27岁 2019-06-07

描述：

我一直都有健身的习惯，但现在我已经感冒咳嗽了几天了，到医院看病时医生说不可以运动。请问感冒不能运动吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒的时候人的体质会变差，这时就应该要多注意休息，而且运动之后还会增加身体机体的劳损程度，也会导致身体相对来说的缺氧，另外运动发热的时候，会增加人身体的代谢水平，会有比较多的消耗。这种情况是会不利于病情的恢复。还有就是感冒之后一定要注意多喝水，还要多注意休息，另外也多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也要补充维生素，还要增加身体的抵抗力等，还要配合这一些治疗感冒的药物，也可以口服一些感冒冲剂来进行治疗。症状就会减轻，痊愈。