Q黄桃可以空腹吃吗

2020-11-03
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黄桃可以空腹吃吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

建议不要空腹吃黄桃,因为黄桃所含的纤维素以及柠檬酸和苹果酸等物质都比较丰富,如果在空腹状态下吃,这些酸性物质会使得肠道内胃酸的酸度增加,会刺激胃黏膜,从而可能会引发胃溃疡出现。而且黄桃所含的糖分比较多,空腹状态下吃容易导致体内糖分迅速升高,从而可能会诱发糖尿病。建议吃点食物之后再吃黄桃,这样对身体会比较好。

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