Q空腹可以吃猕猴桃吗

女 36岁 2020-12-16

描述：

今天早上起床之后我想吃一个猕猴桃，但是我老公不让我吃，说是空腹吃不好，空腹可以吃猕猴桃吗？

医生回答：

空腹尽量不要吃猕猴桃，猕猴桃里面含有比较多的蛋白酶活性，若空腹吃有可能会损伤肠胃，甚至还有可能会刺激胃黏膜，从而导致身体出现胃痛症状。

猕猴桃里面含有比较多的维生素E以及维生素C，并且含有一定的膳食纤维，可以起到减少胀气的功效，而且还有助于促进肠胃蠕动，适量吃一些猕猴桃有利于帮助消化，但尽量不要空腹吃。