Q早上空腹吃猕猴桃好吗

女 26岁 2021-05-25

描述：

我平时比较喜欢吃猕猴桃，听说经常吃对身体还会有益处，想了解一下早上空腹吃猕猴桃好吗？

医生回答：

早上空腹吃猕猴桃是不好的。

猕猴桃是一种酸性的水果，酸性成分比较高，空腹状态下吃会刺激肠胃，导致胃酸分泌过多，从而使得胃部不适。而且猕猴桃中含有丰富的蛋白酶，空腹吃也会刺激肠胃，长期吃有可能会导致慢性胃炎或者是胃溃疡出现。

如果是有便秘的情况，可以在空腹状态下吃猕猴桃，但是要控制好量，不能吃得过多，便秘改善之后就要避免空腹吃猕猴桃。