我现在体重九十公斤,腿部和臀部肥胖,想要吃药减肥,什么减肥药不伤身?
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适当的运动和合理的饮食是最基本和最安全的减肥方法。目前尚没有一款减肥药宣称自己无副作用(不合格,监管漏洞下的产品除外),故事实上无法推荐不伤身的减肥药。建议抓住减肥的主轴——饮食控制以及运动疗法。另外,生姜红茶、荷叶茶等可以起到一定作用的降脂效果,可以作为减肥的辅助方法。
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