Q减肥可以吃狗肉吗?

2020-05-16

描述：

减肥可以吃狗肉吗?

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥期间尽量不要吃狗肉。在减肥期间除了吃牛肉以外尽量不要吃其他的肉类，因为其他的肉类一般含脂肪量都是比较多，而且还不太利于体内的代谢。所以尽量多吃一些牛肉就可以了进行锻炼，因为牛肉含有大量的蛋白质，而且它含脂肪量是比较低，对减肥的人是有很大的好处。在减肥期间不但需要注意自己的饮食，还需要多进行锻炼来减肥。