Q脚扭伤了怎么治疗？

男 31岁 2019-06-20

描述：

最近公司搞了一个赛跑活动，跑的时候不小心把脚扭伤了，想问一下医生脚扭伤了怎么治疗？

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

脚扭了，首先应该到医院做踝关节放射片检查，以明确有无合并踝关节部位的骨折。如果没有合并踝关节周围的骨折，就是单纯的脚踝部软组织损伤。正规的处理措施，在急性期（伤后2天之内）以冷敷为主。具体措施是用毛巾包裹冰块，直接敷于患处，可以明显减轻疼痛和肿胀。建议可以把脚抬高，暂时停止任何活动，如果有肿胀可以口服一些活血的药物，需要充分休息。在急性期过后，可以改用热敷的方式。在此期间，如果疼痛严重，可以口服扶他林片或者西乐葆等对症消炎止痛。另外，也可以局部涂抹具有活血化瘀作用的药水，如红花油或正骨水等。