Q每天在水盆练憋气好吗

2020-09-08

描述：

每天在水盆练憋气好吗

: 孙海霞呼吸内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 中国人民解放军第四二一医院三级甲等

医生回答：

每天在水盆练憋气并不是很好的，这种情况并不能够提高肺活量，相反会导致氧气供应的减少。如果在水盆练憋气时间过长就会导致组织器官发生缺氧的可能，比如心脏，大脑，肾脏。可以造成呼吸困难、胸闷胸痛等症状。所以在水盆练憋气并不是一个很好的运动。如果有心肺方面疾病的患者最好杜绝这种行为。平常最好进行有氧运动，比如慢跑，游泳等。