Q人在水中可以憋气多久？

女 2019-01-20

描述：

昨天我妹妹在水里憋了很长一段时间的气，我特别担心他会因为憋气而造成死亡，我只能来这里咨询一下。人在水中憋气多久？

: 袁俊丽神经内科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

人在水中憋气是根据具体情况来说的，普通人能练到3-4分钟。憋气的时间与肺活量和对氧的消耗量都是有关系的。不过憋气时间越长的人相对肺活量也就越大。一定要量力而行，不要逞能而丧命。在潜水项目中保持着多项纪录的Severinsen先生便在伦敦的一座游泳池里以长达22分钟的憋气时间打破了当时的世界纪录。但是训练憋气要注意很多，因为经过训练后，憋气造成身体处在非常缺氧的状态下，但是你自己没有感觉到不适，只是觉得自己好像根本就不想喘气。