Q请问肝应该怎么调养

27岁 2019-05-23
描述:

医生,我今年27岁,由于工作原因,我经常和很多酒,最近去医院检查时发现肝脏出现了问题,我想要问一问肝应该怎么调养?

A
齐宇 外科 去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
医生回答:

经常喝酒可能导致酒精肝脂肪肝肝硬化肝硬化腹水、肝昏迷等疾病,还可能会导致肝癌。调养肝主要是补充维生素B,充足的维生素B对肝脏健康有很大的好处。尤其是那些为了工作和事业不得不喝酒的人更应多补充维生素B。维生素B还具有抗疲劳、抗皮炎和镇静作用。除此之外,平日还要注意调整生活习惯,戒酒戒烟,注意科学合理的饮食,多吃富含抗氧化物的绿色蔬菜和水果,少吃辛辣食物刺激和其他食物。适当锻炼以避免疲劳。注意休息,不要熬夜。

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