Q失眠造成的肝肾亏虚需要怎么调养

34岁 2020-04-02
描述:

这段时间内,我总是失眠,检查说是肝肾亏虚,我需要怎么调养?

A
张月美 中医内科 主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

失眠造成的肝肾亏虚可以吃些芝麻、鲈鱼、黑木耳、海带等调养。这种亏虚是属于阴虚,除了失眠,应该还会伴有眼花、眼干、易疲劳、肢体麻木、腰膝疼痛遗精耳鸣、不孕等症状。患者除了食补调养,还要注意平时多休息,性生活适度。

相关问答