Q孕妇吃啥钙片最好

2020-08-20

描述：

孕妇吃啥钙片最好

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇吃一些比较容易吸收的碳酸钙类比较好，比如钙尔奇钙d片、斯利安孕妇钙片、迪巧维生素d钙片等，这几种钙片都适合孕妇吃的。孕妇补充钙片最好在医生指导下服用。不能自己盲目的补钙。平时要注意饮食，多吃一些含钙量多的瘦猪肉、羊肉、牛肉及各种海鲜类食物。平时可以喝一些牛奶，多到户外嗮太阳也可以促进钙的吸收。孕期要定期参加产检。