孕妇可以吃钙片吗

孕妇是否可以吃钙片，与孕妇是否缺钙有很大关系。
如果孕妇缺钙并不特别明显，可以从饮食上进行调整，可以多食用含钙的食物，比如高钙牛奶、排骨汤，并且要外出多晒太阳，有助于钙质吸收。如果孕妇缺钙比较明显，经常出现腿抽筋等情况，可能需要口服钙片，一定要在医生的指导下使用钙片，不可自己随意服用钙片。
孕妇补钙一般不要超过怀孕20周，因为在此阶段，胎儿骨骼会逐渐形成，属于重要的时期。如果长期不补钙，不仅会导致孕妇出现骨质疏松症，还可能会影响到胎儿发育。