Q冬季颈椎病如何护理？

男 30岁 2020-04-08

描述：

颈椎病已经有好几年的历史了，尤其在冬季容易发作，而且很痛。冬季颈椎病如何护理？

医生回答：

在冬季时要注意保暖，避免受凉，端正坐姿，工作与休息相结合，避免过度疲劳，不要长时间坐着，养成良好的习惯。同时可以经常进行局部按摩或热敷，缓解症状，长时间坚持，以避免发病。颈椎病通常是由过度劳累或坐姿不佳引起的。