我因为长时间低头工作得了颈椎病,请问颈椎病平时应该如何护理?
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颈椎病平时要尽量注意休息,平时除了多注意热敷和按摩外,还有要注意不要长时间弯腰,看书等,如果症状是比较轻,一般经过按摩、热敷或有很好的改善,如果是比较严重的颈椎病,一般需要进行检查。根据检查结果来进行手术治疗。
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