Q竹笋对身体有什么好处

女 22岁 2020-08-15

描述：

竹笋对身体有什么好处

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

第一，润肠通便。竹笋中含有丰富的膳食纤维，能够促进人体肠胃的蠕动，便于消化系统的有效运转，从而达到通便润肠的功效。第二，化痰止咳。竹笋具有润肺、止咳平喘的功效，能够有效治疗咽喉肿痛以及肺部发热所引起的一系列疾病，对人体健康具有重要意义。第三，开胃健脾。竹笋中含有一种含氮的物质，其构成了独特清香，能够增加食欲，促进消食。