Q晚饭后吃柚子会发胖吗
女 28岁 2021-06-13
描述：
身材比较肥胖，目前正在减肥期间，现在才刚刚吃了晚饭，特别想吃柚子，晚饭后吃柚子会发胖吗？
A
-
刘玉 内分泌科
去问诊
副主任医师 萍乡市第二人民医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
晚饭后吃柚子通常不会发胖。
柚子是一种热量比较低的水果，而且含有丰富的纤维素，容易产生饱腹感，所含的水分也比较丰富，吃了之后基本不会导致发胖，还有助于脂肪燃烧，对减肥会有帮助。
但建议饭后一小时之后再吃柚子，以免影响食物正常消化和吸收。如果想要减肥，建议平时多进行体育锻炼，饮食上也要限制热量的摄入。
相关问答
-
Q晚上吃柚子会长胖吗？
A柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一。一片柚子20
陈启众
副主任医师
-
Q6点吃晚饭会发胖吗
A一般情况下6点吃晚饭这种情况并不会出现发胖的，但是与饮食的种类和饮食量也是有一些
刘加宁
副主任医师
-
Q晚上饭后吃西瓜会胖吗
A晚上饭后吃西瓜是可能会发胖的。西瓜是比较常见的水果，含有丰富的营养成分，也含有
陈玲
副主任医师
-
Q饭后吃柚子会发胖吗
A饭后吃柚子一般不会导致身材发胖。柚子是生活中比较常见的水果，热量比较低，而且富
陈玲
副主任医师
-
Q晚饭后吃西瓜会发胖吗
A晚上吃西瓜引起肥胖的可能性还是比较小的，虽然西瓜甜但热量不高，晚饭后可以适当吃点
潘宇
副主任医师
-
Q10点吃晚饭会发胖吗
A如果每天晚上十点左右吃晚饭的话是会发胖的，建议晚饭在下午五六点吃个半饱就可以，不
潘宇
副主任医师
-
Q晚上七点半吃饭会发胖吗
A晚上七点半吃饭是否会发胖不能一概而论。发胖和具体的吃饭时间存在轻微的关系，影响不
潘宇
副主任医师
-
Q孕妇吃柚子会不会发胖
A孕妇吃柚子不会发胖。柚子的营养很丰富，但是热量却不高，即使吃很多也不会发胖。孕妇
王少为
主任医师
-
Q晚饭后吃柚子会引起腹胀吗
A晚饭后吃柚子一般不会导致腹胀症状出现，但是如果过多食用可能会出现腹部胀痛。柚子是
张风芝
主任医师
-
Q柚子会不会发胖
A柚子不会发胖，柚子内含的热量是非常低的，所以患者不要担心吃了柚子会出现发胖的情况
张风芝
主任医师
医生登录
微信客服