Q喝左旋肉碱咖啡减肥必须多喝水才有效吗

2020-05-24
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喝左旋肉碱咖啡减肥必须多喝水才有效吗

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张子义 中医内科 去问诊

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主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答:

左旋肉碱咖啡减肥需要多喝水才有效果,因为可以提高体内的新陈代谢加快脂肪的燃烧,但是并不建议用左旋肉碱咖啡来减肥,因为会产生很大的副作用。有的减肥者服用以后会出现严重的腹泻,还会影响到睡眠质量出现深度睡眠的障碍,严重的时候会导致全身的无力。当出现营养不良时会产生厌食的情绪,所以不是一种安全的减肥产品。

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