Q左旋肉碱黑咖啡能减肥吗?

2020-05-25

描述：

左旋肉碱黑咖啡能减肥吗?

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

左旋肉碱黑咖啡是可以减肥的，因为左旋肉碱黑咖啡可以燃烧脂肪，可以把脂肪转化成能量代谢出去。同时它还可以加快新陈代谢，促进能量的排出，对减肥是有一定的作用的。但是在用左旋肉碱黑咖啡减肥的同时，一定要控制食量，不能吃含热量高以及含糖分比较高的食物，还要养成良好饮食习惯，不能暴饮暴食。同时还要多喝水，配合多锻炼。