Q左旋肉碱咖啡减肥靠谱吗

2020-05-17

描述：

左旋肉碱咖啡减肥靠谱吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

左旋肉碱咖啡减肥并不靠谱。因为左旋肉碱是属于减肥产品，服用之后虽然能够起到一定减肥的效果，但是长期服用会造成身体损伤，容易加重肾脏的负荷，还会容易引发月经不调，严重的还可能会影响正常的生育功能，如果在停药之后还可能会出现严重的反弹。最好还是通过有氧运动以及控制饮食的方法进行减肥，并且需要长期的坚持。