Q糖尿病可以吃苹果？

男 2019-03-25

描述：

我长辈的糖尿病已经得了多年了，一直靠药物控制血糖，一直治不好，十分痛苦，所以请问糖尿病患者可以吃苹果？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

建议糖尿病患者在选择吃苹果的时候选择吃酸苹果比较好，酸苹果里面含有的果酸和维生素比较多，不利于患者体内血糖的上升，并且果酸还有利于消化，维生素可以提高患者的抵抗力。糖尿病患者可以吃苹果的，但是适度适量的食用，这样就不会对糖尿病患者的血糖产生影响。果糖和葡萄糖在代谢的程序上有一定的区别：果糖是可以直接被人体吸收，然后再在肝脏里面作用形成一些中性脂肪，最后被运输出体外；葡萄糖是进入血液，所以就对血糖造成一定的影响。所以，糖尿病患者吃苹果要适度适量。苹果里面富含丰富的营养，还有丰富的膳食纤维，苹果可以辅助患者稳定血糖值。