Q红薯粉吃多了会便秘吗？

女 29岁 2019-02-03

描述：

最近这边段时间吃了些红薯粉，导致我现在排便时间比较长有疼痛感，现在请问红薯粉吃多了会导致便秘吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

红薯粉又称地瓜粉，有润肠通便，健美减肥，降低胆固醇，防癌抗癌，防止动脉硬化，预防冠心病，脑卒中，控制血糖，降低血压等功效。红薯粉的营养价值主要是淀粉，红薯和红薯粉的营养成分有着很大的区别，红薯营养非常丰富，而红薯粉的营养成份主要是淀粉，也就是碳水化合物的一种，红薯粉是一种粗粮，经常饮用有利于营养均衡，促进肠道蠕动，有利于通便。建议可以适量服用，应该不会引起便秘的情况，如糖尿病病人，脾胃虚弱的人群不要多吃。