我平时比较喜欢吃红薯,这两天吃的比较多,所以我担心会引起便秘,红薯吃多会便秘吗?
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红薯吃多一般不会引起便秘。
红薯当中含有的粗纤维通常是相对比较多的,能够起到润肠通便的功效,对于改善便秘能够起到很好的作用,并不会导致便秘,因此不用过于担心。
便秘通常是由于受到饮食影响引起的,比如经常吃一些油炸食品,或者是在饮食上吃的过于精细,可能会出现大便干燥或者是排便困难的现象,因此要注意调整饮食。
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