孕晚期采用什么睡姿
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孕晚期没有必要非得采取一个固定的睡姿。孕晚期的孕妇睡觉姿势可以根据自己的喜好来进行选择,比如平卧势、侧卧势,只要是孕妇自我感觉舒服都是可以采取的。只是建议可以适当的采用半卧势,因为这样可以减少心脏的负荷和减少孕妇出现胸闷的现象。不管孕妇选择什么睡觉的姿势,一般都不建议长期选择一个姿势睡觉,可以几个姿势适当的变化。
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