Q怀孕四个月应该采用哪种睡姿

女 2019-06-12

描述：

女26岁，怀孕四个月了，由于最近吃的特别多，所以我就去医院做了个项检查，医生说胎儿发育正常，建议我要控制饮食、少食多餐，但是我老是控制不住食欲，因此想问问在这种情况下，采用哪种睡姿才能帮助消化并有利于胎儿的发育呢。

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

对于怀孕4个月的孕妇来说，在睡姿上是并没有什么特殊要求的，除了不可以趴着睡之外，像是侧卧或者仰卧都可以。根据上面所描述的情况，你主要的问题不是睡姿，而是你不能吃太多的东西。虽然说为了宝宝的发育，孕妇需要多吃一点东西，但是也不能吃太多，否则可能会导致胎儿长得过大，到时候可能就没法顺产，只能采取剖宫的方法来进行生产。等再过两三个月到孕晚期的时候，你就可以控制一下睡姿，尽量采取左侧卧位，如果实在不舒服可以换向右侧，但时间不要过长。